Chatbots y salud mental según tu situación
6 guías con lo propio de cada situación: qué conviene saber, primeros pasos prudentes y errores a evitar. Son orientativas y no valoran tu caso: para eso, tu médico de familia o un psicólogo colegiado. En una crisis, 024 o 112.
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Información general, no consejo clínico: esta página no sustituye a un profesional ni valora tu caso. Si estás en crisis o piensas en hacerte daño, llama al 024 (gratuito, 24 h) o al 112 en una emergencia. Para valorar cómo te sientes, acude a tu médico de familia o centro de salud o a un psicólogo colegiado. Las normas cambian: más en Normativa y evidencia.