Ayuda urgente
Esta web es informativa: no ofrece atención psicológica, no da diagnósticos ni sustituye a un profesional. No es un chatbot ni un servicio de consulta. Para valorar cómo te sientes, acude a tu médico de familia o centro de salud o a un psicólogo colegiado; en una crisis, al 024 o al 112. Las normas y los recursos cambian: comprueba la fuente y su fecha.
Última revisión: · La normativa y los recursos de ayuda cambian: así actualizamos y corregimos

Transparencia: lo que medimos y lo que no publicamos

Mediciones propias de la web y criterio de datos descartados.

Una web que habla de salud mental y de tecnología con criterio debería aplicarse el cuento: pocos recursos, nada que rastree y nada que no se pueda comprobar. Esta página recoge lo que medimos de nuestra propia web y lo que decidimos no publicar.

Medición de esta web (12/10/2026)

MedidaValor
Páginas HTML medidas93
Peso mediano de una página HTML comprimida (gzip)6,8 kB
Página HTML comprimida más pesada12,5 kB
Recursos cargados desde dominios externos en el HTML0
Hoja de estilos (sin comprimir / comprimida)12,6 kB / 3,5 kB

Método: se comprime con gzip cada página HTML del sitio compilado y se toma la mediana; se buscan etiquetas script, link, img e iframe que apunten a otros dominios. La medición se repite con un script propio. Las etiquetas de analítica y publicidad solo se cargan después de que la persona acepte las cookies, así que no aparecen en el HTML.

La lista de comprobación y el buscador funcionan en tu navegador y no envían ni guardan lo que marcas o escribes. La web no recoge datos de salud ni ofrece chat, formularios de consulta ni tests de diagnóstico.

Qué no publicamos y por qué

Cada dato de la sección de datos exige abrir la fuente primaria. No publicamos cifras de prevalencia, porcentajes de eficacia, resultados de estudios ni afirmaciones sobre productos concretos que solo hayamos visto en medios, redes o webs de empresas sin poder leerlos en la norma, en el documento oficial o en el estudio original, ni promesas de mejora o curación. Tampoco publicamos teléfonos de ayuda que no podamos contrastar con una fuente oficial, ni describimos métodos de autolesión o de suicidio.

Si detectas un dato incorrecto o una fuente mejor, escríbenos a tecnologiaplaitec@gmail.com.

Última revisión de esta página: 12/10/2026.

Esta web es informativa e independiente: no vende productos, no usa enlaces de afiliado, no recomienda ni valora chatbots concretos, no recoge datos de salud y no garantiza resultados.