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Replika como compañero de IA para la soledad: qué puede ofrecer, qué riesgos tiene y por qué no es una herramienta de salud mental ni sustituye el apoyo real.

Cómo usar Youper para seguir tu estado de ánimo y reducir la ansiedad: para qué sirve, cómo empezar, sus límites y cuándo necesitas un profesional.

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Cómo usar Wysa para gestionar la ansiedad y el estrés: para qué casos ayuda, cómo empezar paso a paso, sus límites y cuándo necesitas un profesional.