📅 Actualizado: marzo de 2026
¿Qué es Psicobot?
Psicobot es un chatbot de psicología basado en inteligencia artificial diseñado específicamente para el contexto hispanohablante. Ofrece apoyo emocional accesible, basado en técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con evidencia científica, disponible las 24 horas sin necesidad de cita previa.
Nació de una constatación simple: el acceso a la atención en salud mental en España tiene barreras reales — económicas, de disponibilidad y de estigma. Psicobot no pretende sustituir al psicólogo. Pretende ser el primer paso accesible, el apoyo entre sesiones, y la puerta de entrada hacia la ayuda profesional para quien todavía no se ha dado ese paso.
Nuestro enfoque terapéutico
El marco terapéutico central de Psicobot es la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el enfoque psicoterapéutico con mayor cuerpo de evidencia científica acumulada para el tratamiento de ansiedad, depresión, baja autoestima y dificultades relacionales.
Complementariamente, incorpora elementos de:
- Mindfulness y reducción del estrés basada en mindfulness (MBSR)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Activación Conductual para estados depresivos leves
- Psicoeducación basada en fuentes con evidencia científica
Transparencia sobre la IA
Psicobot está desarrollado sobre modelos de lenguaje de gran escala (LLM) especializados para el contexto de la salud mental. Es importante que sepas que:
- Psicobot es una IA, no un psicólogo humano. Nunca simula serlo.
- Tiene limitaciones reales: no puede diagnosticar, no percibe el lenguaje no verbal y no puede garantizar la interpretación correcta de situaciones clínicas complejas.
- Está configurado para derivar activamente a recursos profesionales y de emergencia cuando detecta señales de riesgo.
- El contenido del sitio web es revisado periódicamente para garantizar su alineación con las guías clínicas actualizadas.
Contenido editorial: rigor y responsabilidad
Todos los artículos del blog de chatbotdepsicologia.com siguen un proceso de elaboración basado en fuentes científicas contrastadas: guías clínicas del Ministerio de Sanidad, publicaciones de la Asociación Americana de Psicología (APA), el DSM-5 y la CIE-11, y revisiones sistemáticas publicadas en revistas indexadas.
Los artículos incluyen avisos YMYL (Your Money or Your Life) en todos los contenidos de salud, referencias a recursos de crisis y recomendaciones de derivación a atención profesional cuando la situación lo requiere.
Para corregir un error en cualquier artículo o reportar contenido inexacto, contacta con editorial@chatbotdepsicologia.com.
Privacidad y seguridad de tus datos
Las conversaciones con Psicobot se cifran en tránsito y en reposo. Los datos de salud mental que compartes en las conversaciones son tratados como datos de categoría especial bajo el RGPD europeo. No se venden a terceros y no se utilizan para entrenar modelos de IA sin consentimiento explícito. Consulta nuestra Política de Privacidad completa.
Cumplimiento regulatorio
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Contacto
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Quién está detrás de este sitio
Este proyecto lo dirige y firma Daniel Bellido, divulgador especializado en bienestar emocional y acompañamiento mediante IA (Dr. Alma), desde Córdoba (España). Puedes escribir a contacto@chatbotdepsicologia.com y seguir el proyecto en Facebook y X.
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