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⚕️ Aviso importante: Este artículo tiene carácter informativo y no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud mental. Si estás en una situación de crisis, llama al 024 (atención a la conducta suicida) o al 112. 📅 Publicado el 1 de marzo de 2026 🧠 Lo esencial de este artículo:…